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Vorbereitung

Bitte erscheine bei deinem ersten Besuch ca. 10min vor Kursstart. So kannst du in Ruhe ankommen und wir können dir alles erklären.

 

Trage bequeme Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit ermöglicht. Antirutsch Socken sind empfehlenswert und in unserer Boutique erhältlich.

Wähle deine Klasse anhand deines Levels. In unserer Gruppenübersicht findest du mehr Informationen zu allen Trainings. 

Studio

Die Räumlichkeiten von CITYPILATES sind lichtdurchflutet, modern und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Wir legen grossen Wert auf eine herzliche und offene Atmosphäre, die du nicht nur während des Trainings, sondern auch in unserer Lounge bei einer Tasse Tee erleben kannst.

Unser Studio verfügt über eine Gender-Neutrale Umkleidekabine, aber keine Duschen.

Der Eingang zum Studio befindet sich beim Haupteingang zum Haus Nr. 509 (bei den Briefkästen). Klingle einfach bei CITYPILATES und trete ein.

Anfahrt

MIT ÖV

Bahnhof Altstetten, 5-10min Fussweg

Haltestelle Letzibach: Bus 31, 1min Fussweg

MIT DEM AUTO

Anfahrt über die Albulastrasse 50, dort befinden sich viele Besucherparkplätze (gelb und als privat markiert). Du kannst egal welchen dieser Plätze nutzen. Zu Fuss gelangst du über einen kleinen Weg direkt zum Eingang unseres Studios.

MIT DEM FAHRRAD

Anfahrt über die Albulastrasse oder Hohlstrasse. Vor dem Studio hat es Veloparkplätze.

Bezahlung

Bezahlen kannst du direkt im Studio mit Karte, TWINT oder in Bar. 

Bei grösseren Abos senden wir dir gerne auch eine Rechnung zu.

ACHTSAMKEIT

Respektiere deinen Körper und höre mit viel Mitgefühl und einem offenen Herzen auf ihn. Gönn dir Pausen, überschreite keine Grenzen und passe die Übungen deinem Wohlbefinden an. Informiere uns vor dem Training über allfällige Schmerzen oder Einschränkungen - wir zeigen dir gerne Modifikationen.

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