Trainerin bei CITYPILATES

Wie bist du auf Pilates gekommen?

Mein Weg zu Pilates begann nach vielen Jahren im professionellen Ballett. Schon damals faszinierte mich die Verbindung aus kontrollierter Bewegung, Körperbewusstsein und innerer Ruhe. Als ich Pilates für mich entdeckte, spürte ich sofort, dass es mir dieselbe Tiefe, Zentrierung und Klarheit schenkt, die ich aus dem Tanzen kannte. Auf eine Weise, die meinen Körper stärkt, ohne ihn zu überlasten.

Was magst du an Pilates?

Ich liebe die besondere Kombination aus intensiver Kraftarbeit und feinen, präzisen Bewegungen. Pilates fordert sowohl den Körper als auch den Geist, und gerade diese Mischung aus Fokus, Eleganz und Kraft gibt mir ein Gefühl von Balance und Leichtigkeit.

Wieso wurdest du Pilates Trainer?

Trainerin zu werden war für mich ein natürlicher Schritt. Ich wollte meine Leidenschaft teilen und Menschen einen Raum schenken, in dem sie atmen, ankommen und Kraft finden können. Ausweg aus dem hektischen Alltag. Pilates ist für mich mehr als Training, es ist ein Moment der Selbstfürsorge, den ich weitergeben möchte.

Was ist speziell an deinem Pilates Unterrichtsstil?

Mein Unterricht vereint klare Struktur mit spielerischer Intensität. Ich lege Wert darauf, die eigene Körperkraft bewusst zu nutzen, anstatt gegen den Körper zu arbeiten. Die Stunden sind herausfordernd, aber gleichzeitig achtsam aufgebaut. Der Fokus liegt auf Technik, Stabilität und einem fliessenden Bewegungsgefühl.

Deine  Ausbildung:

Mat Basic, PILATESwiss

Mat Expert, PILATESwiss

Barrel, PILATESwiss

Reformer, PILATESwiss