Der Pilates Chair ermöglicht dir, deine Kraft,

Balance und Flexibilität auf ein neues Level zu heben. Du wirst die Vorteile dieses Trainings nicht nur in deinem Körper, sondern auch in deinem Wohlbefinden spüren. Deine Muskulatur wird in der Tiefe gestärkt und die Verbindung zu deiner Innenwelt erweitert sich dank einer

achtsamen Atmung.

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Level: Anfänger bis Fortgeschritten.

Gruppengrösse: max. 6 Teilnehmende.

Beschreibung: stärkendes, erfrischendes und ausgeglichenes Training für alle Levels.