CityPilates

Hohlstrasse 509
8048 Zürich

Tel: 0041 44 558 24 54

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CITYPILATES bietet dir abwechslungsreiche Workshops und Events. Freue dich auf Trainings auf dem Stand-Up-Paddle, erfahre mehr über ein spezifisches Thema rund um Bewegung oder begleite uns auf ein Pilates Retreat. Spannend wird es auf jeden Fall.

Workshops & Events
THE TEAM CHALLENGE
Mon, Feb 10
Citypilates
Feb 10, 8:00 AM – Apr 05, 1:00 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Neues Jahr, neue CITYPILATES Challenge, richtig? Es geht voller Vorfreude in nächste 8 Wochen Challenge.
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Pilates Beginner Workshop
Sun, Mar 15
Citypilates
Mar 15, 4:00 PM – 6:00 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Willst du neu mit Pilates beginnen, kennst den Reformer noch nicht oder hast einfach Lust noch mehr über dieses spannende Trainingsgerät zu erfahren? Dann ist das der perfekte Workshop!
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Pilates & Wellness Wochenende im Emmental mit Evelyne & Michèle
Fri, Mar 20
Romantik Hotel Bären
Mar 20, 3:00 PM – Mar 22, 12:00 PM
Romantik Hotel Bären, Dorfstrasse 17, 3465 Dürrenroth, Schweiz
Power up Yourself! Dieses Pilates Wochenende im Romantik Hotel Bären in Dürrenroth bietet dir Raum für dich selbst: Kräftigung & Wellness für Körper, Geist und Seele! Öffne deine Sinne für die einmalige Emmentaler-Landschaft und lasse dich von den bewegungsreichen Pilates-Stunden inspirieren.
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Pilates for Runners Workshop
Sun, Apr 05
Citypilates
Apr 05, 5:00 PM – 7:00 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Du lernst spezifische Pilates Übungen kennen welche dir dabei helfen deinen Laufstil zu optimieren und dich präventiv zu schützen in dem du die richtige Muskulatur trainierst.
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Pilates Prä- und Postnatal Weiterbildung BASI Pilates
Sat, Sep 12
Citypilates
Sep 12, 10:45 AM – 5:30 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
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Aktiv Älter werden mit Pilates Training Weiterbildung BASI Pilates
Sun, Sep 13
Citypilates
Sep 13, 10:45 AM – 5:30 PM
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz
Welche körperliche Veränderungen kommen auf uns zu wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben? Eine Weiterbildung die dir ein Pilates Training mit älteren Kunden auf eine sichere und effektive Weise ermöglicht.
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Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches, effizientes und dynamisches Training, das den Körper kräftigt, dehnt und mobilisiert.