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Pilates Personal Training

Persönlich – Individuell – Kompetent:
Das auf deine Bedürfnisse angepasste Pilates Training mit und ohne Pilates Geräte.

 

Pilates DUETT Training

 

Persönlich – Individuell – Kompetent:
Geeignet für alle die auf eine persönliche Betreuung während einem Training zu zweit Wert legen.

Allegro
Fresh & Strong

 

Kräftigen – Dehnen – Zentrieren: Stärkendes & erfrischendes Allegro Training für alle Levels.

Allegro
Balance & Burn

 

Kräftigen –  Stabilisieren – Zentrieren:
Intensives und herausforderndes Allegro Training für Fortgeschrittene.

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Bright & Crispy

 

Mobilisieren – Stärken – Lockern:
Das morgendliche Allegro Training für einen belebenden Start in den Tag.

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Fit & Gray

 

Kräftigen – Balancieren – Koordinieren:

Das angepasste Allegro Training für Senioren & Pilates Anfänger

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Snug & Round

 

Kräftigen – Dehnen – Lockern:
Das Pilates Training während der Schwangerschaft

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Core & Sound

 

Kräftigen – Dehnen – Lockern:

Rückbildung mit Pilates

PILATES
Fresh & Strong

 

Kräftigen – Dehnen – Zentrieren:
Abwechslungsreiches und dynamisches Matwork Training für alle Levels.

PILATES

Balance & Burn

 

Kräftigen –  Stabilisieren – Zentrieren:
Intensives und herausforderndes Matwork Training für Fortgeschrittene.

PILATES
BRIGHT & CRISPY

 

Mobilisieren – Stärken – Lockern:
Das morgendliche Matwork Training für einen belebenden Start in den Tag.

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Noob & Gentle

 

Entdecken - Kräftigen – Dehnen:

Für Pilates Anfänger & zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden

PILATES

Small & Tall

 

Zentrieren – Lockern – Lachen:
Das abwechslungsreiche und Training für Mama & Baby/Kind mit viel Spass.

Haben wir Dein Interesse geweckt?

 

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Wir bieten dir abwechslungsreiche und dynamische Personal- und Gruppen Trainings nach der Pilates Methode an. Unser modern eingerichtetes Studio ist ausgestattet mit verschiedensten Geräten. Im Vordergrund des Trainings steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur. Du fühlst dich nach dem Trining stärker, beweglicher und ausgeglichener.