Wie bist du auf Pilates gekommen?

Tatsächlich hab ich Pilates lange ignoriert weil ich es für sowas wie "Yoga ohne Ommm" hielt (und zwar die langweilige Version davon): Dann stand ich dank einer Freundin das erste Mal auf einem Reformer - und musste feststellen, dass ich mich eventuell noch nie in meinem Leben so getäuscht habe. Ha!

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Was magst du an Pilates?

Dass mich die präzisen Ausführungen und flowy Abläufe innerhalb von wenigen Minuten komplett aus meinem Kopf in den Körper holen. Und: Dass es für mich die perfekte Ergänzung zu meinem Jogging-, Spinning- und Bootcamp-Programm (und dem Bürostuhl) ist. 

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Wieso wurdest du Pilates Trainer?

So klischiert es klingt: Weil ich die Vorstellung wunderschön finde ganz, ganz vielen Menschen mit meinen Stunden Gutes zu tun. 

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WAS ist speziell an deinem Pilates Unterrichtsstil?

Ich liebe herausforderndes Kraft- und Ausdauertraining! Gut möglich, dass ihr das auch in meinen Pilates-Lektionen spüren werdet. Aber keine Sorge: Ich übertreibs nicht. Nur manchmal. Vielleicht.

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Deine  Ausbildung:

Zeitgenössisches Pilates - Art of Motion Academy