So., 13. Sept. | Citypilates

Aktiv Älter werden mit Pilates Training Weiterbildung BASI Pilates

Welche körperliche Veränderungen kommen auf uns zu wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben? Eine Weiterbildung die dir ein Pilates Training mit älteren Kunden auf eine sichere und effektive Weise ermöglicht.
Anmeldung abgeschlossen
Aktiv Älter werden mit Pilates Training Weiterbildung BASI Pilates

Zeit & Ort

13. Sept. 2020, 10:45 – 17:30
Citypilates, Hohlstrasse 509, 8048 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

Welche körperliche Veränderungen kommen auf uns zu wenn wir älter werden, und wie können wir in diesem Prozess mit Pilates Training aktiv bleiben? Studien zeigen, dass gegen Muskelschwund, Sturzgefahr und Knochenbrüche ein gut trainiertes Muskelkorsett die beste Prophylaxe ist.  Ausserdem können auch Lebensqualität und Selbstständigkeit im Focus unseres Trainingsprogramms stehen.  Welche Übungen des Pilates-Trainings sind  in dieser Lebensphase geeignet und welche weniger? Wie können wir die Übungen modifizieren und an die veränderten Bedürfnisse anpassen?  Wir werden diese Fragen im Workshop diskutieren, mit vielen Übungsbeispielen, so dass die Kursteilnehmer dann in der Lage sind, Pilates Training ihren älteren Kunden auf eine sichere und effektive Weise  anzubieten.

Datum: 13.09.2020

Zeit: 10.15-17.15

Sprache: Deutsch

Preis: CHF 270.-

Für Basi Studenten in Ausbildung CHF 250.-

Anmeldung abgeschlossen

Diese Veranstaltung teilen