CityPilates

Hohlstrasse 509
8048 Zürich

Tel: 0041 44 558 24 54

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CITYPILATES bietet Circuit-Stunden auf den originalen Pilates Geräten an. Entdecke, in Begleitung einer Trainerin, die von Joseph Pilates entwickelten Studio-Geräte in einer Kleingruppe von max. 8 Teilnehmer und tauche so tiefer in die Methode ein.

PILATES CIRCUIT TRAINING 

Das Circuit Training wird auf den originalen und faszinierenden Studio Geräten unterrichtet, welche von Joseph Pilates selbst entwickelt wurden. Dazu gehören der Pilates Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Pilates Ladder Barrel, Arc, die Matte sowie andere Kleingeräte, welche das Training intensivieren. 


Es wird in einer offenen Gruppen-Atmosphäre unterrichtet mit maximal 8 Teilnehmern.
Der Trainer wird auf jeden einzelnen achten und Dir dabei helfen, richtig sowie progressiv zu arbeiten. Je nachdem was du brauchst, wirst du an deinem eigenen Programm arbeiten und andere Übungen ausführen als die Anderen.

Viele empfinden diese Art von Training nicht nur kostensparend, sondern sie erhöht den Fun-Faktor, da man sich gegenseitig noch viel mehr motiviert. Melde dich jetzt fürs Training an und tauche tiefer in die Pilates Methode ein.

 

Im Studio von CITYPILATES stehen diverse Geräte zur Verfügung, um in einer kleinen Gruppe auch Deinen Körper beweglich, kraftvoll, fit und gesund werden zu lassen.

 

Sprache: Englisch

 

Daten:

Samstag 21.09.2019.    11.30-13.00 Uhr

 

Eine Anmeldung für die Kurse ist erforderlich. Um Dich online für einen der Kurse anzumelden, eröffne ein Benutzerkonto und stelle Dir deinen flexiblen Stundenplan bei MINDBODY selber zusammen.