Vom Rohdiamanten zum Schmuckstück
Also eigentlich war der Rohdiamant ein Rohbau und das Schmuckstück ist jetzt ein schmuckes Pilates Studio – mein Studio. Und damit ist...
Die Pilates 20-Sekunden-Übung für zu Hause
„Kann ich denn Pilates auch zu Hause trainieren?“ hat mich einmal eine Freundin gefragt. Natürlich geht das, vorausgesetzt du bist so...
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Pilates bei körperlichen Einschränkungen
Was? SIE unterrichten uns? Aber Sie sind doch noch so jung? Kennen Sie sich denn aus mit unseren Beschwerden? Diese Fragen bekomme ich am...